Vegan och vegetarian-tråden!
Forum > Off Topic > Vegan och vegetarian-tråden!
| Användare | Inlägg |
|---|---|
Borttagen
|
Skrivet av Magda: Jag är vegetarian och har varit det ungefär ett halv år och jag vet många som är det och äter kosttillskott/tabletter till, är det något ni gör? Och vad för tabletter? Börjar bli lite orolig att jag inte får i mig alla vitaminer och mineraler etc  tar inga tabletter, och har inte märkt att det behövs c: jag klarar mig bra så länge jag äter mycket och nyttigt! 19 aug, 2015 21:12 |
|
Ellociraptor
Elev 
|
Skrivet av Borttagen: Skrivet av Magda: Jag är vegetarian och har varit det ungefär ett halv år och jag vet många som är det och äter kosttillskott/tabletter till, är det något ni gör? Och vad för tabletter? Börjar bli lite orolig att jag inte får i mig alla vitaminer och mineraler etc tar inga tabletter, och har inte märkt att det behövs c: jag klarar mig bra så länge jag äter mycket och nyttigt! Jag äter inte särskilt nyttigt (är känd som den grönsakshatande vegetarianen), så jag har nästan alltid tagit kosttillskott. Först åt jag MittVal Vegetarian i tio år eller nåt, men nu har jag Apoteket Hjärtats Kvinna ist, för jag behövde D-Vitamin också (jag hatar nämligen solen, äter inte kött och inte i närheten av tillräckligt med mjölk och ägg). Jag började med det här pga järnbrist, som gjorde att jag alltid var trött och hungrig, vilket sög. Om du mår bra så är det säkert lugnt att inte ta några, som glitterbomb!   
20 aug, 2015 08:25 |
|
Magda
Elev 
|
Skrivet av Ellociraptor: Skrivet av Borttagen: Skrivet av Magda: Jag är vegetarian och har varit det ungefär ett halv år och jag vet många som är det och äter kosttillskott/tabletter till, är det något ni gör? Och vad för tabletter? Börjar bli lite orolig att jag inte får i mig alla vitaminer och mineraler etc tar inga tabletter, och har inte märkt att det behövs c: jag klarar mig bra så länge jag äter mycket och nyttigt! Jag äter inte särskilt nyttigt (är känd som den grönsakshatande vegetarianen), så jag har nästan alltid tagit kosttillskott. Först åt jag MittVal Vegetarian i tio år eller nåt, men nu har jag Apoteket Hjärtats Kvinna ist, för jag behövde D-Vitamin också (jag hatar nämligen solen, äter inte kött och inte i närheten av tillräckligt med mjölk och ägg). Jag började med det här pga järnbrist, som gjorde att jag alltid var trött och hungrig, vilket sög. Om du mår bra så är det säkert lugnt att inte ta några, som glitterbomb! Okej tack för svaren Har kännt mig yr och trött i några dagar nu men tycker ändå jag får i mig de flesta vitaminer, men borde kanske titta på kosttillskott 
20 aug, 2015 09:41 |
|
Ithrenniel
Elev 
|
Nu är jag bara vegetarian, men jag tycker ändå att det är SKIT att min skola (bor på internat så vi får både lunch och middag) vägrar göra veganmat. Det suger, för det finns ändå rätt många veganer här. De får inte ens köpa med sig egen sojamjök till matsalen! Så sjukt...
 
21 aug, 2015 17:55 |
|
Ginny00
Elev 
|
Skrivet av Ithrenniel: Nu är jag bara vegetarian, men jag tycker ändå att det är SKIT att min skola (bor på internat så vi får både lunch och middag) vägrar göra veganmat. Det suger, för det finns ändå rätt många veganer här. De får inte ens köpa med sig egen sojamjök till matsalen! Så sjukt... ..whaat? Hur kan man vägra det? O.o 21 aug, 2015 20:12 |
|
Lucy och Rose
Elev 
|
Relativt nybliven demivegetarian (blev det runt midsommar).
Äter alltså fisk och skaldjur, knappt någon fågel. Äter också ägg och mjölkprodukter (dricker dock inte mjölk av andra skäl). Hittills har jag inte märkt någon skillnad eller någon svårighet, dock äter jag nästan fisk och skaldjur varje dag på mitt landställe, kanske märker någon skillnad nu när jag är tillbaka i Stockholm och måste äta lunch i skolan osv. Idag åt och gjorde jag en jättegod pastasallad med en massa grönt i samt quorn-bitar i. Jag hade fjärilspasta, quorn, tomat, gurka, avocado, vit blomkål (kommer inte ihåg om det heter så men hoppas ni fattar ändå), broccoli, böngroddar, isbergssallad, paprika och lite citron samt salt & peppar på. Väldigt gott och mättande, är helt proppmätt. En annan god "vegetarisk" (dock inte vegan) rätt är halloumi-burgare. Gör precis som med vanliga hamburgare fast ha halloumi istället för kött. Annars kan jag tipsa om tonfisk-burgare, väldigt gott det med! 
21 aug, 2015 21:16 |
|
Ginny00
Elev
|
Skrivet av Lucy och Rose: Relativt nybliven demivegetarian (blev det runt midsommar). Äter alltså fisk och skaldjur, knappt någon fågel. Äter också ägg och mjölkprodukter (dricker dock inte mjölk av andra skäl). Hittills har jag inte märkt någon skillnad eller någon svårighet, dock äter jag nästan fisk och skaldjur varje dag på mitt landställe, kanske märker någon skillnad nu när jag är tillbaka i Stockholm och måste äta lunch i skolan osv. Idag åt och gjorde jag en jättegod pastasallad med en massa grönt i samt quorn-bitar i. Jag hade fjärilspasta, quorn, tomat, gurka, avocado, vit blomkål (kommer inte ihåg om det heter så men hoppas ni fattar ändå), broccoli, böngroddar, isbergssallad, paprika och lite citron samt salt & peppar på. Väldigt gott och mättande, är helt proppmätt. En annan god "vegetarisk" (dock inte vegan) rätt är halloumi-burgare. Gör precis som med vanliga hamburgare fast ha halloumi istället för kött. Annars kan jag tipsa om tonfisk-burgare, väldigt gott det med! Halloumi är ju det bästa oavsett, hehe. Älskar halloumi. ♥ 21 aug, 2015 21:29 |
|
Cinnamonagouti
Elev 
|
Skrivet av Ellociraptor: Skrivet av Borttagen: Skrivet av Magda: Jag är vegetarian och har varit det ungefär ett halv år och jag vet många som är det och äter kosttillskott/tabletter till, är det något ni gör? Och vad för tabletter? Börjar bli lite orolig att jag inte får i mig alla vitaminer och mineraler etc tar inga tabletter, och har inte märkt att det behövs c: jag klarar mig bra så länge jag äter mycket och nyttigt! Jag äter inte särskilt nyttigt (är känd som den grönsakshatande vegetarianen), så jag har nästan alltid tagit kosttillskott. Först åt jag MittVal Vegetarian i tio år eller nåt, men nu har jag Apoteket Hjärtats Kvinna ist, för jag behövde D-Vitamin också (jag hatar nämligen solen, äter inte kött och inte i närheten av tillräckligt med mjölk och ägg). Jag började med det här pga järnbrist, som gjorde att jag alltid var trött och hungrig, vilket sög. Om du mår bra så är det säkert lugnt att inte ta några, som glitterbomb! Vet du om Kvinna innehåller samma saker som MittVal Vegeatrian (plus lite till), eller är det något som skiljer? All that is gold does not glitter, not all those who wander are lost; the old that is strong does not wither, deep roots are not reached by the frost. 22 aug, 2015 20:13 |
|
Ellociraptor
Elev
|
Skrivet av Cinnamonagouti: Skrivet av Ellociraptor: Skrivet av Borttagen: Skrivet av Magda: Jag är vegetarian och har varit det ungefär ett halv år och jag vet många som är det och äter kosttillskott/tabletter till, är det något ni gör? Och vad för tabletter? Börjar bli lite orolig att jag inte får i mig alla vitaminer och mineraler etc tar inga tabletter, och har inte märkt att det behövs c: jag klarar mig bra så länge jag äter mycket och nyttigt! Jag äter inte särskilt nyttigt (är känd som den grönsakshatande vegetarianen), så jag har nästan alltid tagit kosttillskott. Först åt jag MittVal Vegetarian i tio år eller nåt, men nu har jag Apoteket Hjärtats Kvinna ist, för jag behövde D-Vitamin också (jag hatar nämligen solen, äter inte kött och inte i närheten av tillräckligt med mjölk och ägg). Jag började med det här pga järnbrist, som gjorde att jag alltid var trött och hungrig, vilket sög. Om du mår bra så är det säkert lugnt att inte ta några, som glitterbomb! Vet du om Kvinna innehåller samma saker som MittVal Vegeatrian (plus lite till), eller är det något som skiljer? Det är mkt mer skit i Kvinna, men man fick allt som MittVal Veg innehåller, vilket är varför jag bytte till det (mkt billigare än att köpa veg + vitamin D). Har för mig att mängden varierade lite, men man fick ändå rätt mängd per dag så det kändes lugnt. Om du kollar på Apoteket Hjärtats hemsida så har de skrivit ut exakt vad alla kosttillskott innehåller. ˆˆ
22 aug, 2015 22:41 |
|
Kintsugi
Prefekt 
|
Skrivet av Magda: Jag är vegetarian och har varit det ungefär ett halv år och jag vet många som är det och äter kosttillskott/tabletter till, är det något ni gör? Och vad för tabletter? Börjar bli lite orolig att jag inte får i mig alla vitaminer och mineraler etc Det varierar för mig. Har en burk typiskt anpassad för vegetarianer, men köper ofta hem blutsaft för att få i mig mer järn som är ett ständigt problem för mig. (Järntabletterna som läkaren gav mig söndrar magen). Annars försöker jag ta det lugnt med tabletter överlag, finns mycket näringsrik mat och ser man bara till att kombinera en del råvaror med varandra och koka olika sorters grönsaker så får man ändå i sig det mesta. Om man även ser till att ha både ris och potatis under måltiderna på en dag så får man i sig majoriteten/alla antioxidanter som behövs för den dagen. Så sådant kan man ju också tänka på någon gång ibland. ☽ Kintsugi of House Zabini, the First of Her Name ☾ 24 aug, 2015 22:38 |
Du får inte svara på den här tråden.
Mugglarportalen