Skriva av sig-tråden

Det suger att jag har problem med knät och egentligen måste göra rehab och styrkeövningar men jag bara hatar träning. Det är bara så tråkigt, monotont, obekvämt osv. Jag bara konstant skjuter upp träningen men det gör också att jag skjuter upp problemet med knät. Det suger. Det är ju inte bara själva träningen man ska göra heller utan man ska ju helst göra uppvärmning och nervärmning också! Jag lyssnar aldrig på podd men kanske ska mam börja lyssna på podd eller ljudbok samtidigt så hjärnan får fokusera på något annat under tiden? Musik känns lite tråkigt typ speciellt då det inte är någon intensiv träning heller. Men också det att jag har så jäkla svårt att komma ihåg med saker och sedan att hålla sig kvar och fortsätta också och inte bara ge upp......