Vegan och vegetarian-tråden!

Vad är tofu egentligen (jag är vegetarian och konstigt nog så har jag aldrig smakat det :o ) ?

Googla?
Tofu är i alla fall gjort av sojaböner precis som andra sojaprodukter, men det är oftast helt veganskt(?) till skillnad från andra sojaprodukter som kan innehålla ägg el. mjölk.


mer info

Ah, jag önskar jag var vegetarian, men min familj tycker det verkar onödigt. När jag flyttar hemifrån..

Min familj tycker också att det är BEYOND onödigt, men jag är vegetarian ändå! Mina föräldrar klagar ungefär dagligen, haha.

Du kanske kan försöka komma överens med din familj om att (antingen bara du, eller alla) äta vegetariskt någon eller några gånger i veckan iallafall, som nån form av kompromiss?

Jag får inte heller vara vegetarian.
"För det är skadligt när man fortfarande växer".
Enligt min hemkunskap är det inte alls skadligt.
Vad säger man för att övertala sina föräldrar?

Jag vet inte riktigt...men i vilket fall så vegetarianer brukar oftast ta tabletter en gång per dag som ersätter det som finns i kött, så det är visst inte skadligt.

Räkor är kött.

Nee, det är inte skadligt så länge man ersätter köttet med något. Dvs du kan inte bara peta bort köttbullarna, du måste äta typ falafel istället. Sen finns det som sagt kosttillskott också. Jag äter långt ifrån bra, men det enda jag någonsin haft problem med är järnbrist, och det är inte så svårt att åtgärda.

Jag fick bli vegetarian under förutsättningen att jag hjälpte till och lagade min egen mat. Vilket min pappa fortfarande inte tycker att jag gör, och jag är 24.

Annars, erbjud dig att laga mat någon gång i veckan så kan du laga vegetarisk mat till familjen så får de se att det inte är så farligt. Jag kan ge dig några enkla recept om du vill. ˆˆ

Vi äter vegetariskt på söndagar! Och jag tar nästan alltid vegetariskt i skolan. Men jag skulle vilja utesluta det helt egentligen. Skulle inte sakna något annat än kanske Caesarsallad, men det äter jag ändå typ en gång varannan månad, och jag antar att det går över.

Jag tycker att det är en väldigt bra grej att ha en vegetarisk dag i veckan, men eftersom jag redan äter vegetariskt varje dag så har jag nu infört en vegansk dag i veckan hos oss! Frukosten bestod av havregurt med banan (eftersom våra flingor innehöll spår av mjölk, samt honung). Det var faktiskt förvånansvärt gott! Troligtvis blir det helt enkelt vanlig linssoppa till middag, men jag skulle gärna utöka listan med veganska recept. Någon som har tips? c: